Je suis Gestalt-thérapeute au service de celles et ceux qui ressentent le besoin de bénéficier d’un espace sécurisé d’accueil, d’écoute et de soutien.
Au hasard de l’existence, nous pouvons être confrontés au doute, à la souffrance, à une passe difficile, au sentiment d’être figé dans une impasse, au stress et à l’angoisse. Être présent à soi n’est parfois pas possible, pas accessible. Le désir de retrouver du sens et de la fluidité dans sa vie et dans ses relations nécessite parfois de faire appel à un thérapeute.
Avec les difficultés que l’on rencontre au cours de notre vie, comment fait-on pour rester en lien avec le monde ?
Je propose un accompagnement thérapeutique pour (ré)apprendre à être au contact de soi et de son monde émotionnel, afin d’occuper sa juste place.
La Gestalt est une thérapie humaniste et relationnelle créée dans les années 50 par l’américain Fritz Perls. Le mot “Gestalt” issu du verbe allemand “Gestalten” signifie “mettre en forme”. En Gestalt on ne regarde pas l’individu seul, on considère qu’il est inséparable du monde dans lequel il vit.
En tant que thérapeute, je me positionne, me dévoile, et prend part à l’expérience d’instant en instant. Je vous amène à considérer vos ressentis, vos réactions de toute nature, comme de nouvelles portes d’accès à la nouveauté et au mouvement.
En séance, je vous encourage à identifier et vivre vos émotions au plus proche de ce que vous ressentez.
On s’attarde aussi bien sur le corps que sur le mental, et le passage de l’un à l’autre se fait de manière fluide.
On observe les affects, on tente d’ouvrir et de laisser sortir les émotions « bloquées ».
J’utilise aussi différents médiums créatifs (dessins, figurine, jeux de carte, mouvements, corps et voix) afin de sortir de l’échange verbal vécu parfois comme limitant.
Mes pratiques artistiques liées au corps (Danse scénique/ somatique, écriture et performance) nourrissent et imprègnent de façon singulière ma posture de thérapeute.
Alix Merle – thérapeutethérapeute – Belgique
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